¿Ya habéis planificado vuestras escapadas al campo para este verano? Si es así, no podéis olvidar una de las cosas más importantes: la comida. Por eso, en este artículo os voy a hablar de las comidas ideales para llevar al campo en verano. No hay nada mejor que disfrutar de un buen picnic en plena naturaleza, rodeado de amigos y familiares. Pero, ¿qué podemos llevar para comer que sea práctico y delicioso al mismo tiempo? ¡Pues aquí os lo cuento todo! Desde bocadillos y ensaladas hasta platos más elaborados y postres refrescantes. ¡Así que no os lo perdáis! ¡Empecemos!

Comidas frescas de verano

¡Llegó el verano! Y con él, las ganas de disfrutar al aire libre y hacer planes con amigos y familiares. Y qué mejor manera de hacerlo que llevando comidas frescas al campo o a la playa para disfrutar de un día en plena naturaleza. Aquí te dejamos algunas ideas:

• Ensaladas: Las ensaladas son una opción perfecta para llevar al campo en verano. Puedes preparar una ensalada de pasta fresca con tomate, mozzarella y albahaca, o una ensalada de quinoa con aguacate y mango. Si quieres algo más contundente, una ensalada de patata con atún y huevo es una buena opción.
• Bocadillos: Los bocadillos son una opción clásica para llevar al campo. Prepara un bocadillo de jamón serrano con tomate y aceite de oliva, o un bocadillo de tortilla de patata con cebolla caramelizada. Si prefieres algo más ligero, un bocadillo de aguacate con pollo y lechuga es una buena elección.
• Rollitos de primavera: Los rollitos de primavera son una opción fresca y ligera para llevar al campo en verano. Rellénalos con pollo, verduras y salsa de soja, o con langostinos, aguacate y mayonesa.

No te olvides de llevar bebidas frescas como limonada, té helado o agua con rodajas de limón y menta para acompañar tus comidas. Y si quieres algo dulce, unas frutas frescas como sandía, melón o fresas son perfectas para refrescarte.

Recuerda que es importante mantener la comida fresca y conservarla en una nevera portátil con hielo para evitar riesgos de intoxicación alimentaria. ¡Disfruta del verano con estas deliciosas comidas frescas!

Comida resistente al calor

Si estás buscando llevar comida al campo en verano, es importante que tengas en cuenta que las altas temperaturas pueden afectar a la calidad y seguridad de algunos alimentos. Por eso, es fundamental elegir comidas que sean resistentes al calor.

Algunas opciones de comidas que puedes llevar contigo en un día de campo son:

1. Ensaladas: son una opción fresca y saludable para el verano. Puedes prepararlas con ingredientes como lechuga, tomate, zanahoria, pepino, pollo, atún, etc. Es importante llevarlas en un recipiente hermético y separado de los aderezos para evitar que se ablanden.
2. Bocadillos: otra opción fácil y práctica son los bocadillos. Puedes prepararlos con ingredientes como jamón, queso, tomate, lechuga, etc. Para evitar que el pan se ablande, es recomendable llevar los ingredientes en un tupper y montar los bocadillos en el momento de comer.
3. Frutas: las frutas son una opción refrescante y saludable para llevar al campo en verano. Puedes llevarlas peladas y cortadas en un tupper o llevarlas enteras y pelarlas y cortarlas en el momento de comer.
4. Embutidos: los embutidos son una opción práctica y sabrosa para llevar al campo. Puedes llevarlos en un tupper o envasados al vacío para asegurarte de que se conserven bien.

Recuerda que es importante llevar siempre contigo una nevera o una bolsa térmica con hielo para mantener la comida fresca y evitar posibles intoxicaciones alimentarias.

Con estas opciones de comidas resistentes al calor, podrás disfrutar de un día de campo sin preocuparte por la calidad y seguridad de la comida. ¡Buen provecho!

Espero que estos consejos os sirvan para disfrutar de un buen día de campo con el mejor sabor. No olvidéis llevar un buen tupper con vuestra comida favorita, mantener siempre la hidratación y, por supuesto, respetar el entorno. ¡A disfrutar del sol y la naturaleza con un picnic de diez! ¡Hasta otro ratito!